Nieuwe beweeggroep start in Erasmusheem

2019 Bewegen Maandag 15 april nog een gratis proefles van de nieuwe beweegactiviteit gestart onder deskundige begeleiding van Tineke van der Veen. Speciaal voor ouderen in de omgeving van en uit Erasmusheem die graag fit willen worden of blijven.

In de beweeglessen, op muziek,  worden  allerlei oefeningen gedaan om het lichaam soepel te houden en de conditie te verbeteren. Er is aandacht voor balans en evenwicht.

De lessen worden  vaak afgesloten met een spel, waarbij vrolijkheid voorop staat en niet de prestatie. Ieder doet wat hij of zij kan, lopend, staand of zittend. Kom gerust meedoen in de gratis proeflessen op 8 en 15 april van 10.45 tot 11.45 uur.

Waar:           Buurtcentrum Nieuw Erasmusheem, Erasmuslaan  23 Haren

Wanneer:     Maandag 8 en 15 april (gratis lessen), daarna 8 keer tot en met 24 juni.

Tijd:             10.45-11.45

Kosten:       8 en 15 april proeflessen zijn gratis. Daarna zijn 8 lessen ingepland voor €35,-

Opgave:       Bij Torion, 050-5344173 of info@torion.nl