Fittest voor 60+ers in Noordlaren

Torion  organiseert op  zaterdag 7 april een fittest voor  Hareners  in de leeftijd vanaf  60  jaar. De fittest, ontwikkeld door de RUG,  is laagdrempelig en heel geschikt voor mensen die graag een stap willen  zetten naar een actievere leefstijl.

De test start met een bloeddrukmeting. Vervolgens wordt  de spierkracht, reactievermogen, handvaardigheid, lenigheid en conditie gemeten. Na afloop kunt in gesprek met een beweegconsulent en kunt u bekijken welke mogelijkheden er zijn om te bewegen en sporten op eigen niveau.

Die dag kunt u  ook genieten van een massage van Ulrike Dauter ( massagepraktijk Noordlaren) en u kunt  zich laten adviseren over voeding en diëtetiek door een deskundige van  Balanza. .

Deelname: € 4,00

 

Aanmelden  en meer informatie: Torion, 050-534 41 73 / Natasja Steenbergen: n.steenbergen@torion.nl

Locatie

Kaart wordt geladen…