Bewegen in Buurtcentrum Nieuw Erasmusheem ( gratis proefles)

2019 Bewegen

Vanaf 8 april start Torion met een nieuwe beweegactiviteit onder deskundige begeleiding van Tineke van der Veen. Speciaal voor ouderen in de omgeving van en uit Erasmusheem  die graag fit willen worden of blijven. In de beweeglessen, op muziek,  worden  allerlei oefeningen gedaan om het lichaam soepel te houden en de conditie te verbeteren. Er is aandacht voor balans en evenwicht.

De lessen worden  vaak afgesloten  met een  spel, waarbij vrolijkheid voorop staat  niet de prestatie. Ieder doet wat hij of zij kan, lopend, staand of  zittend. Kom gerust meedoen in de proeflessen op 8 en 15 april van 10.45 tot 11.45 uur. Sportkleding is prettig, maar niet noodzakelijk. Gemakkelijk zittende kleding en een handdoek volstaan.

Waar:           Buurtcentrum Nieuw Erasmusheem, Erasmuslaan  23 Haren

Wanneer:      Maandag 8 en 15 april (gratis lessen), daarna 8 keer tot en met 24 juni.

Tijd:             10.45-11.45

Kosten:         8 en 15 april proeflessen zijn gratis. Daarna zijn 8 lessen ingepland voor €35,-

Opgave:        Via Torion, 050-5344173, Info@ torion.nl

Locatie

Kaart onbeschikbaar